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ストレスとアロマテラピー:記事一覧

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ストレス社会におけるアロマテラピーの役割

現代社会はストレス社会とも言われています。 知らず知らずに多くのストレスを抱え、体調不良の原因にもなっています。 私たちを取り巻く心身症の多くがストレスが起因しているといっても過言ではありません。そのストレスが原因のトラブルをどうやって対処していくかは、現代人であるわれわれの最大の関心事です。 …

ストレスと適応する

ストレスを引き起こす要因をストレッサーといいます。 これは騒音、タバコの煙、空気中のカビや細菌といった物質的、化学的、生物的なもののほかに不安、怒り、悲しみなどの心理的ストレッサー、人間関係や生活の変化のような社会的ストレッサーなど多種多様です。 ストレスとは、このように人間を取り巻く外部環境の…

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