アロマテラピーNavi|オイルの知識から資格取得まで

花粉症のためのアロマ療法:記事一覧

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のどのためのアロマケア

風邪の諸症状でのどが痛いことはつらいですね。 咳やのどの痛みに一番効果的なのは、昔から言われているようにりうがいをすることなんです。 うがいにプラスして殺菌と消毒作用のあるエッセンシャルオイルをつかって芳香浴をすれば、空気がきれいになって、すっきりしますし、まわりの人に風邪がうつるのを防ぎま…

鼻づまり効くアロマケア

年々患者数が増え続け、今は国民病とも言われる「花粉症」。 日本人の10人に1人といわれ、首都圏ほど症状が重い傾向があります。 春先のつらい症状を少しでも和らげるためにアロマを日々の生活に取り入れてみましょう。 花粉症におすすめのエッセンシャルオイル ・フランキンセンス ・ユーカリ ・ラベンダー…

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